Ist ein Doktortitel der Garant für Wertschätzung, Erfolg und Anerkennung? – Leider nein. Das musste meine Coaching Teilnehmerin Michaela K. schmerzlich erkennen. Denn obwohl sie hochrangige Ausbildungen (inzwischen sogar eine Habilitation) vorweisen kann, litt sie doch im Alltag unter dem „Mädchen für alles“-Syndrom.

Sie kümmerte sich um alles und war Anlaufstelle für jedes Problem. Das führte dazu, dass sie nicht genug Zeit und Fokus auf ihre Forschungstätigkeit legen konnte, was sie frustrierte und ihr den Spaß an der Arbeit raubte.

Außerdem wurde sie unter den Kolleg:innen nicht als die Expertin wahrgenommen, die sie eigentlich sein wollte.

In dieser Podcast Folge teilt Michaela mit uns ihre persönliche Wandlung - von jemandem, die stets die Arbeit anderer übernommen hat, hin zu einer selbstbestimmten Wissenschaftlerin, die gelernt hat, "Nein" zu sagen.

Wir diskutieren die tiefe Veränderung, die in Michaela vorgegangen ist, als sie erkannte, dass sie mehr kann, als nur die Erwartungen anderer zu erfüllen. Es ist eine Geschichte, die zeigt, wie essenziell es ist, die innere Kritikerin zu bezähmen und das eigene Potenzial voll zu entfalten.

Als ich Michaela zum ersten Mal traf, steckte sie mitten im Stress des Alltäglichen. Es ist beeindruckend zu sehen, welche Fortschritte sie gemacht hat - nicht nur hat sie ihre Arbeit neu strukturiert und ihre Habilitation abgeschlossen, sondern auch eine neue Ausstrahlung und zunehmende Sichtbarkeit in der wissenschaftlichen Community gewonnen.

Heute ist Michaela eine gefragte Sprecherin auf medizinischen Kongressen und eine respektierte Kollegin im Team. Aber noch wichtiger: Sie fühlt sich souverän und selbstbestimmt. Sie kann sich auf die Themen fokussieren, die ihr Spaß machen und nimmt ihre berufliche Entwicklung selbst in die Hand.

Diese Episode ist eine Erinnerung für uns alle, dass wir die Macht haben, die Dynamik in unserem beruflichen und persönlichen Leben zu ändern – und dass die Reise manchmal mit einem einzigen mutigen Schritt beginnt. Lasst euch von dieser Folge inspirieren, die Fesseln der typischen „Mädchen für alles"-Rolle abzulegen und stattdessen eure berufliche Zukunft selbst in die Hand zu nehmen.

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