Der dritte Teil dieser Trilogie zum Thema „Selbstvertrauen“ bezieht sich darauf, wie wir Menschen funktionieren:

Wir tun alles, um positive Emotionen zu erleben und meiden alles, was uns negative Emotionen beschert.

Scham, Angst und Unsicherheit gehören normalerweise zu den Emotionen auf unserer schwarzen Liste. Weil wir diese Gefühle vermeiden wollen, vermeiden wir Risiken, Herausforderungen und Wachstumschancen. Stell dir vor, du hättest keine Angst vor negativen Gefühlen? Wozu wärst du alles fähig? Selbstvertrauen bedeutet, dass wir keine Angst vor negativen Emotionen haben. Das setzt voraus, dass wir uns mit diesen Gefühlen anfreunden, sie willkommen heissen und bewusst fühlen können.

Das schlimmste, was dir passieren kann, ist nur ein Gefühl.

Gefühle sind harmlos, es sind nur Vibrationen im Körper und sie gehen auch meistens recht schnell wieder weg. Ausser wir befeuern sie konstant mit unseren Gedanken. Wenn wir keinen Widerstand mehr gegen sie aufbauen, kann uns nichts mehr aufhalten. Das ist Selbstvertrauen pur.

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