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Blog
In meinem Blog schreibe ich zu den Themen persönliche und berufliche Weiterentwicklung. Meine Texte sollen inspirieren, Ideen geben und Mut machen. Vor allem liegt mir am Herzen, Frauen zu empowern, gross zu denken und ihren eigenen Weg zu finden!
Denn die Welt ist voller Möglichkeiten - wir dürfen sie für uns entdecken und in Anspruch nehmen!
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Frauen können mehr.
Frauen können mehr. Wir können mehr als nett sein, empathisch sein, schön sein, gut organisieren, gut kommunizieren, hinter anderen...
Verena Tschudi
1 Min. Lesezeit
«Es muss doch noch MEHR geben!»
Wie lange bist du eigentlich schon unzufrieden mit deiner beruflichen Situation? Wie viele Stunden hast du schon damit verbracht, darüber...
Verena Tschudi
1 Min. Lesezeit
«Ich mache es allen recht – nur mir nicht.»
Gehörst du auch zu den Leuten, die es allen recht machen wollen? Dann habe ich hier eine harte, aber herzliche Wahrheit für dich:...
Verena Tschudi
1 Min. Lesezeit
Dein Leben ist das Resultat deiner Entscheidungen
Hast du gewusst, dass ALLES eine Entscheidung ist? Auch wenn du mal lieber abwartest und noch nicht entscheidest, dann ist das eine...
Verena Tschudi
2 Min. Lesezeit
Vergleichst du dich mit anderen?
> Wenn du besser abschneidest, bist du erleichtert. > Wenn du schlechter abschneidest, fühlst du dich elend. Hinweis: Wir vergleichen uns...
Verena Tschudi
1 Min. Lesezeit
So unterbrichst du den Stress-Zyklus
Bist du auch ständig gehetzt? Es kommt mir vor, als wäre es der Standard-Modus unserer Generation: "Ständig läuft so viel, ständig komme...
Verena Tschudi
1 Min. Lesezeit
Wenn uns das Selbstvertrauen verlässt ... (und wie wir es wieder finden)
«Dein Potenzial ist unendlich. Dein einziges Limit ist dort, wo dein Selbstvertrauen aufhört.» Diese Aussage hat sich in meinem Leben...
Verena Tschudi
2 Min. Lesezeit
Delegieren ohne schlechtes Gewissen
Fällt es dir schwer, jemand anderem Arbeiten abzugeben? Hast du fast ein schlechtes Gewissen dabei? Dann machst du es lieber schnell...
Verena Tschudi
2 Min. Lesezeit
4x liess ich die Türe knallen ...
Dieser Moment war einer der Tiefpunkte in meiner Karriere. Aber es ist auch etwas Wunderbares daraus entstanden... 4x liess ich die Türe...
Verena Tschudi
3 Min. Lesezeit
Selbstvertrauen tanken
Wie wir über den Atem unsere Hormone und unser Selbstvertrauen beeinflussen können. Hast du auch schon einmal einen Vortrag gesehen, wo...
Verena Tschudi
3 Min. Lesezeit
Wie authentisch bist du?
Hast du auch manchmal das Gefühl, dass du dich nicht ganz ausleben kannst im Job? Dass du dich irgendwie verbiegen oder verstellen musst,...
Verena Tschudi
2 Min. Lesezeit
Ich will, dass mich alle mögen.
Geht es dir auch unglaublich gegen den Strich, wenn dich jemand nicht mag? Wenn ein Kunde nicht begeistert ist von dir oder wenn du im...
Verena Tschudi
2 Min. Lesezeit
Hoffentlich merkt niemand, dass ich eigentlich gar nichts kann!"
Das Imposter-Syndrom, wer es alles hat und wie wir damit umgehen können. „Ich bin durch Zufall an diesen Job gekommen. Eigentlich kann...
Verena Tschudi
2 Min. Lesezeit
Wertschätzung bitte!
Nach dem Jahresendgespräch tummeln sich immer wieder zerknirschte Persönlichkeiten bei mir im Coaching. Die Bewertung ist...
Verena Tschudi
4 Min. Lesezeit
Selbstvertrauen hat man oder eben nicht.
Der Titel ist falsch. Er hat aber deine Aufmerksamkeit geweckt und somit sein Ziel erreicht. Was denkst du: Kann man Selbstvertrauen...
Verena Tschudi
3 Min. Lesezeit
Warum du alles haben kannst!
Du musst im Leben auf nichts verzichten. Hier erkläre ich dir, wie das geht. Hast du auch das Gefühl, du musst etwas aufgeben, um etwas...
Verena Tschudi
2 Min. Lesezeit
Nein sagen kann ganz leicht sein
Wieso fällt es uns so schwer, Nein zu sagen? Was geht dabei in unserem Kopf ab? Nein sagen nicht per se schwer oder einfach. Vielen...
Verena Tschudi
3 Min. Lesezeit
Hätte ich doch ...
Wie oft hast du schon gedacht: Hätte ich doch dieses oder jenes gesagt! Im Nachhinein ist uns immer sonnenklar, wie wir hätten reagieren...
Verena Tschudi
4 Min. Lesezeit
Wie ich die Person wurde, die ich heute bin ...
Wie ein Moment mein Leben verändert hat. Ich erinnere mich an eine ganz bestimmte Situation in meinem Leben. Ich hatte nach ein paar...
Verena Tschudi
3 Min. Lesezeit
Mein Jahr ohne Zeitung
Ein Selbstversuch: Wie sich der Verzicht auf Medien auf meine Produktivität, Kreativität, meinen Fokus und mein Wohlbefinden ausgewirkt...
Verena Tschudi
3 Min. Lesezeit
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